La rabbia è un veleno che può diventare medicina
Kundalini Yoga: ira e crescita
7 febbraio 2016 ore 10.30 – 12.30
Tutti proviamo l’ emozione della rabbia. La rabbia può essere causa di molta sofferenza ma può anche essere una straordinaria risorsa per imparare a conoscerci, a rispettarci, ad amarci e ad amare. Se vogliamo crescere e stare bene è importante che comprendiamo come e cosa imparare dalla rabbia.
La pratica del Kundalini Yoga e la meditazione ci faranno da guida.
Yoga Integrato: la rabbia
21 febbraio 2016 ore 10.30 – 12.30
La rabbia è naturale e, se non può scorrere, crea un ingorgo che compromette il fluire della nostra energia vitale, bruciandola.
Il consumo eccessivo della nostra energia crea nel nostro corpo zone aride e bloccate.
Rimettiamo in circolo quell’ energia!