Sabato 14 febbraio 2015 alle ore 17
Conferenza – presentazione
SENTIERI DEL CORPO E DELLA MENTE
Percorso di consapevolezza psicosomatica
con Walter Sammi e Ornella Valentini
Le nostre esperienze producono emozioni e pensieri che si fissano all’ interno del nostro corpo, non solo nella nostra mente. Le emozioni ed i pensieri ricorrenti diventano abitudini, creando giorno dopo giorno veri e propri sentieri neuronali e muscolari.
Qual è la qualità di questi pensieri?
Quali sono le posture del nostro corpo ad essi collegate?
In altre parole, qual è la qualità di questi sentieri?
Una mente vagante, spesso fuori controllo, si esprime in un corpo privo di equilibrio.
Il corpo reagisce per ripristinare l’equilibrio, e se non vi riesce, le aree “bersaglio” – articolazioni, muscoli, tessuti, organi – verranno gradualmente danneggiate.
Occorre disegnare nuovi sentieri, intervenendo sia sul corpo che sulla mente, inestricabilmente interconnessi.
Nel corso del percorso proposto, la mappa del Metodo Core Integration DellaGrotte ed il modello della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) ci permetteranno di convogliare nello stesso fiume il flusso dei nostri movimenti, emozioni e pensieri.
Calendario degli incontri
- Allenabilità: apertura alla trasformazione 2 – 16 – 30 marzo (ore 19.30 – 21.30)
- La propriocezione emotiva e muscolare 13 – 27 aprile (ore 19.30 – 21.30)
- Ascolto profondo – Giornata intensiva 16 maggio ( ore 14 – 19)
- Osservare senza giudicare 11 – 25 maggio (ore 19.30 – 21.30)
- Sciogliere i conflitti interni 8 – 22 giugno (ore 19.30 – 21.30)
- Libertà, scelta e responsabilità 6 – 20 luglio (ore 19.30 – 21.30)
Costo: 25 € per ogni incontro di 2 ore, 50 € per la giornata intensiva.
Per l’intero percorso il costo è di 250 €.
Per 6 incontri, uno in omaggio: 125 €
+ 25 € per tessera associativa annuale all’ Associazione Corepilates.
Per informazioni ed iscrizioni contatta:
Ornella 335/5288934
Walter 328/2121901